专家,65岁老人游黄山要注意什么

老人游黄山没什么问题的，上山的时候可以做索道上山，西海大峡谷以及一些山峰不必去。

在长时间步行游览时应随时坐下小憩，老年人对自身平衡控制力差、老年人在爬山时应注意做好脚的保健，如穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和 脚心 。

黄山最容易行程云海的季节是11月-5月。雨过天晴百分之99都能看到云海。所以合理选择上山时间。黄山的景观是奇松和怪石，所以不受季节影响。不过冬季的话，票价可以便宜一半。

总结下爬黄山注意事项 不要带太多干粮。不管是爬一天，还是爬两天一夜的，都不要带太多干粮。一天得就在上面买根黄瓜，自己带个面包，饼干，一瓶水就能搞定午餐了。

老年人出国旅游需要注意什么?

老年人出行要注意保证适当的休息和充足的睡眠。旅游活动应避免过度兴奋或恐惧，尽量保持轻松愉快的心情。睡前不宜喝浓茶、咖啡、抽烟或打牌。宜用温水洗澡或用热水暖脚，帮助入睡。老年人出国旅游的食品卫生。

老年人出国旅游需要注意以下几点：健康状况：老年人出国旅游前需要进行全面的健康检查，确保身体状况适合旅游。如果有长期疾病或需要特殊照顾的情况，最好事先咨询医生，并准备好所需的药品和医疗证明。

岁老人出国旅游前，需签署健康告知协议书，并提供身体健康相关材料，比如身体检查报告，慢性病诊断证明，用药清单等。同时，需要购买旅游意外险和医疗保险，以便在遇到紧急情况时获得及时的救援和治疗。

老人外出旅游有什么注意事项

1、老人拖着行李腿脚又不便，频繁换车太奔波，容易觉得疲劳。旅途中注意休息 老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时，应随时坐下小憩。

2、老人五一出游的10大注意事项 防止意外 行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。

3、第旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发。老年人自我感觉没病时，也并非真的无病，只不过有些潜在的病尚未暴发而已，一旦发现有不适宜参加旅行的病症，就应当机立断放弃旅游而就医。

4、：临行前要体检 老年人出门旅游前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。

5、注意出行过敏，有过敏史的老人尽量回避过敏源。注意饮食卫生：旅游时体力消耗大，要带足食品，选择营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃蔬菜水果防治便秘。

老年人外出旅游应该注意什么问题

1、出行前要进行体检 老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何，要掌握最新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。

2、首先是要制定好出去玩的项目，最好安排有当地的专车接送，这样可以让老年人省去很多的行车劳顿之苦。其次是出行前给老人带一些平时他们喜欢吃的食物，可以自己携带的食品。

3、饮食：旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果；不食用不卫生的食品和饮料；在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。穿着：出行前查好目的地的气候，备好应季服装。

4、因此老年人出外旅游应注意以下几件事：第旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发。

老年人外出旅游注意事项

所以，老年人外出旅游要理性消费，报名参加旅游应选择正规有信誉的旅行社，签订旅游合同明确双方权利义务，索要发票并妥善保存。同时，消费者也有权拒绝购物及另行付费项目。

放慢旅游节奏 旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，不适合老年人参加，因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。

首先是要制定好出去玩的项目，最好安排有当地的专车接送，这样可以让老年人省去很多的行车劳顿之苦。其次是出行前给老人带一些平时他们喜欢吃的食物，可以自己携带的食品。

身体检查 一定要理性的规划旅游路线，老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排，合适的安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。

老人旅游注意事项老人旅游不要一味地追求低价位，由于老人都有节约的美德，时间非常的充足有很多的时间比较价格，各家旅行社比较，压价，适当的砍价也是无可厚非的，但是只追求低价势必会陷入低价购物团。

老年人外出旅游应该注意什么

出游前一定要选择最佳的旅游季节，老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。

所以，老年人外出旅游要理性消费，报名参加旅游应选择正规有信誉的旅行社，签订旅游合同明确双方权利义务，索要发票并妥善保存。同时，消费者也有权拒绝购物及另行付费项目。

首先是要制定好出去玩的项目，最好安排有当地的专车接送，这样可以让老年人省去很多的行车劳顿之苦。其次是出行前给老人带一些平时他们喜欢吃的食物，可以自己携带的食品。

少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒。旅途中尽量不要脱离团队 很多老年人喜欢利用旅行休息时间自行或者结伴外出，此时需要注意在外出前应当及时向旅行社进行报备并互留有效的联系方式，防止危险事件发生。